MAKALAH PSIKOLOGI IBU DAN ANAK TENTANG BERBAGAI MACAM ADAPTASI PSIKOLOGI

MAKALAH

PSIKOLOGI IBU DAN ANAK

TENTANG

BERBAGAI MACAM ADAPTASI PSIKOLOGI

Disusun Oleh :

RISKI MUSTAKIMAH

AKADEMI KEBIDANAN ABDI PERSADA

BANJARMASIN

TAHUN AJARAN 2015 / 2016

KATA PENGANTAR

                Puji dan syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT karena rahmat dan karunianya kami bisa mnyelesaikan tugas makalah yang berjudul “ Berbagai Macam Adaptasi Psikologi“.

                Penulisan makalah ini dimaksudkan untuk menunjang proses pembelajaraan mata kuliah Psikologi Ibu dan Anak.               

Kami menyadari bahwa dalam penulisan makalah ini masih banyak terdapat kesalahan. Oleh karena itu, kami sangat mengharapkan kritik dan saran demi kesempurnaan makalah ini.

                Akhir kata, semoga makalah ini dapat bermanfaat khusus bagi penulis dan umumnya bagi kita semua pembaca.

Banjarmasin, September 2015

Penulis

DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR  ……………………………………………………….. i

DAFTAR ISI  …………………….…………………………………………... ii

BAB I  PENDAHULUAN   

A.   Latar Belakang………………………………………………..………… 1

B.   Tujuan………………………………………………………………….. .1

1.     Tujuan Umum ………………………………………………………..1

2.     Tujuan Khusus ……………………………………………………….1

BAB II PEMBAHASAN     

A.   Adaptasi …………………………………………………………… 2

1.     Pengertian   Adaptasi…………………………………………… 2

2.     Tujuan Adaptasi………………………………………………… 2

3.     Macam-macam Adaptasi…………………………………….  3 - 7

BAB III PENUTUP  

A.   Kesimpulan ………………………………………………………… 8

B.   Saran…...…………………………………………………………… 8

DAFTAR PUSTAKA

BAB I

PENDAHULUAN

A.   Latar Belakang

Adaptasi adalah proses dimana dimensi fisiologis dan psikososial berubah dalam berespon terhadap stress. Adaptasi terdiri dari : adaptasi fisiologis, adaptasi psikologis, adaptasi perkembangan, adaptasi sosial dan budaya, adaptasi spiritual.

B.   Tujuan

1.     Tujuan Umum

Untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Psikologi

2.     Tujuan Khusus

 Agar mahasiswa dapat memahami tentang Macam-macam Adaptasi

BAB II

PEMBAHASAN

A.    Adaptasi

1.     Pengertian Adaptasi

W.A. Gerungan (1996) menyebutkan bahwa “ adaptasi atau penyesuaian diri adalah mengubah diri sesuai dengan keadaan lingkungan, tetapi juga mengubah lingkungan sesuai dengan keadaan (keinginan diri)”.

Menurut Soeharto Heerdjan (1987), “penyesuaian diri adalah usaha atau perilaku yang tujuannya mengatasi kesulitan dan hambatan”.

Adaptasi sebagai suatu bentuk respons yang sehat terhadap stress telah ditegaskan sebagai suatu perbaikan homeostasis pada sistem lingkungan internal. Dalam hal ini termasuk juga respons pada proses penstabilan biologis internal dan pemeliharan psikologis dalam hal jati diri dan rasa harga diri. dipandang sebagai suatu yang positif dan ada korelasi dengan respons yang sehat. Ketika tingkah laku mengganggu integritas individu, hal ini di anggap maladaptive. Respons yang maladaptif oleh individu,di anggap sebagai hal yang negatif atau respons yang tidak sehat.

2.     Tujuan adaptasi  

a.        Menghadapi tuntutan keadaan secara sadar.

b.       Menghadapi tuntutan keadaan secara realistik.

c.        Menghadapi tuntutan keadaan secara objektif.

d.       Menghadapi tuntutan keadaan secara rasional.

3.     Macam macam adaptasi

a.     Adaptasi  Fisiologis

Adaptasi ini merupakan proses penyesuaian tubuh secara alamiah atau secara fisiologis untuk mempertahankan keseimbangan dari berbagai faktor yang menimbulkan atau mempengaruhi keadaan menjadi tidak seimbang . Contohnya yaitu masuknya kuman penyakit.

Adaptasi fisiologis dapat dibagi menjadi dua yaitu :

·        LAS ( Local Adaptation Sydroma )

LAS merupakan proses adaptasi yang bersifat lokal,

Contohnya seperti ketika daerah tubuh atau kulilt terkena infeksi, maka akan terjadi daerah sekitar kulit tersebut  kemerahan, bengkak, nyeri, panas, dan lain-lain.

·         GAS ( General Adaptation Syndroma )

 GAS adalah proses adaptasi yang bersifat umum atau sistemik. M        isalnya, apabila reaksi lokal tidak dapat diatasi, maka timbul gangguan sistem atau seluruh tubuh lainnya berupa panas di seluruh tubuh, berkeringat, dan lain-lain.

GAS terdiri dalam tiga tahapan yaitu :

o Tahap Reaksi  Alarm ( Alarm Reaction )

Tahap dimana individu siap menghadapi stressor yang akan masuk ke dalam tubuh.  Tahap ini dapat di awali dengan kesiagaan ( flight or flight ), dimana terjadi perubahan fisoilogis yaitu pengeluaran hormon oleh hipotalamus yang dapat menyebabkan kelenjar adrenal mengeluarkan  adrenalis yang dapat  meningkatkan denyut jantung dan menyebabkan pernafas an menjadi cepat dan dangkal, kemudian hipotalamus juga dapat melepaskan hormone ACTH ( Adrenokortikotropik ) yang dapat adrenal untuk mengeluarkan kortikoid yang akan mempengaruhi berbagai fungsi tubuh, apabila respons tubuh terhadap stressor mengalami kegagalan, tubuh akan melakukan countershock untuk mengatasinya.

o Tahap Resistensi ( Stage of Resistance )

Merupakan tahap kedua dari fase adaptasi secara umum dimana tubuh akan melakukan proses penyesuaian dengan mengadakan berbagai berubahan dalam tubuh  yang berusaha untuk mengatasi stressor yang  ada, seperti jantung bekerja lebih keras  untuk mendorong darah yang pekat untuk melewati arteri dan vena yang menyempit

.

o Tahap Terakhir ( Stage of exhaustion )

Tahap ini dapat ditandai dengan adanya kelelahan apabila selama proses adaptasi tidak mampu mengatasi stressor yang ada, maka dapat menyebar ke seluruh tubuh. Efeknya dapat menyebabkan kematian yang tergantung dari stressor yang ada.

b.     Adaptasi Psikologi

Adaptasi ini merupakan proses penyesuaian secara psikologis dengan cara melakukan mekanisme pertahanan diri yang bertujuan melindungi atau bertahan dari serangan atau hal yang tidak menyenangkan.

Dalam  proses adaptasi secara psikologis terdapat dua cara untuk mempertahankan diri dari berbagai stressor yaitu dengan cara melakukan koping atau penanganan diantaranya berorietasi pada tugas ( Task Oriented ) yang dikenal dengan problem solving strategi dan ego oriented atau mekanisme pertahanan diri.

·        Reaksi Berorientasi Pada Tugas ( Taks Oriented Reaction )

Reaksi ini merupakan koping yang digunakan dalam mengatasi masalah dengan berorientasi pada proses penyelesaian, meliputi afektif (perasaan ), kongnitif dan psikomotor. Reaksi ini dapat dialakukan seperti : berbicara dengan orang lain tentang masalah yang dihadapi dicari jalan keluarnya, mencari tahu lebih banyak tentang keadaan yang dihadapi melalui buku bacaan, ataupun orang ahli, atau juga berhubungan dengan kekuatan supra natural, melakukan latihan-latihan yang dapat mengurangi stress serta membuat alternative pemecahan masalah dengan menggunakan strategi prioritas masalah.

·        Reaksi Berorientasi Pada Ego

Reaksi ini dikenal dengan mekanisme pertahanan diri secara psikologis agar tidak mengganggu gangguan psikologis yang lebih dalam.

Di antaranya yang dapat digunakan untuk melakukan proses adaptasi psikologis antaralain :

o  Rasionalisme  

    Merupakan suatu usahan untuk menghindari dari masalah psikologis dengan selalu memberikan alasan secara rasional, sehingga masalah yang dihadapi dapat teratasi.

o  Displacement

Merupakan upaya untuk mengatasi masalah psikologis dengan melakukan pemindahan tingkah laku kepada objek lain, sebagai contoh apabila seseorang terganggu akibat situasi yang ramai, maka temanya maka temanya yang disalahkan.

o  Kompensasi

Upaya untuk mengatasi masalah dengan cara mencari kepuasan pada situasi yang lain seperti seseorang memiliki masalah karena menurunya daya ingat maka akan menonjolkan kemampuan yang dimilikinya.

o  Proyeksi

Merupakan mekanisme pertahanan diri dengan menempatkan sifat batin sendiri ke dalam sifat batin orang lain, seperti dirinya membenci pada orang lain kemudian mengatakan pada orang bahwa orang lain yang membencinya

o  Represi.

Upaya untuk mengatasi masalah dengan cara menghilangkan pikiran masalalu yang buruk dengan melupakannya atau menahan kepada alam tidak sadar dan sengaja dilupakan

o  Supresi

     Upaya untuk mengatasi masalah dengan menekan masalah yang tidak diterima dengan sadar dan individu tidak mau memikirkan hal-hal yang kurang menyenangkan.

o Denial

Upaya pertahanan diri dengan cara penolakan terhadap masalah yang dihadapi atau tidak mau menerima kenyataan yang dihadapinya.

c.      Adaptasi Perkembangan

Stres yang berkepanjangan dapat mempengaruhi kemampuan untuk menyelesaikan tugas perkembangan. Pada setiap tahap perkembangan, seseorang biasanya menghadapi tugas perkembangan dan menunjukkan karakteristik perilaku dari tahap perkembangan tersebut. Stress yang berkepanjangan dapat mengganggu atau menghambat kelancaran menyelesaikan tahap perkembangan tersebut. Dalam bentuk yang ekstrem, stress yang berkepanjangan dapat mengarah pada krisis pendewasaan.Bayi atau anak kecil umumnya menghadapi stressor di rumah . Jika diasuh dalam lingkungan yang responsive dan empati, mereka mampu mengembangkan harga diri yang sehat dan pada akhirnya belajar respons koping adaptif yang sehat (Haberetal,1992).

d.    Adaptasi Sosial dan Budaya

Merupakan cara untuk mengadakan perubahan dengan melakukan proses penyesuaian perilaku yang sesuai dengan norma yang berlaku di masyarakat, berkumpul dengan masyarakat dalam kegiatan ke masyarakatan.

e.      Adaptasi Spiritual

Proses penyesuaian diri dengan melakukan perubahan prilaku yang didasarkan pada keyakinan atau kepercayaan yang dimiliki sesuai dengan agama yang di anutnya. Apabila mengalami stress, maka seseorang akan giat melakukan ibadah, seperti rajin melakukan shalat.

BAB III

PENUTUP

A.   Kesimpulan

Adaptasi adalah proses dimana dimensi fisiologis dan psikososial berubah dalam berespon terhadap stress. Adaptasi terdiri dari  adaptasi fisiologis, adaptasi psikologis, adaptasi perkembangan, adaptasi social dan budaya, adaptasi spiritual.

DAFTAR PUSTAKA

· Mansur, Herawati, 2014.psikologi ibu dan anak untuk kebidanan. Jakarta : Salemba Medika

·         https://www tahapan- tahapan  adaptasi dalam psikologi.blogspot.com / 2015/09/30/ psikologi html.

·         http://joesrhan.blogspot.co.id/2012/03/psikologi.html

·         nurulindrawati.blogspot.co.id/p/emosi-stress-dan-adaptasi.html